青い闇からの生還　肺が8％以下に収縮する青い闇での平穏は心のちからがもたらしている〜フリーダイバー 篠宮龍三氏の言葉に触発を受けて〜

青い闇からの生還

肺が8％以下に収縮する青い闇での平穏は心のちからがもたらしている
〜フリーダイバー 篠宮龍三氏の言葉に触発を受けて〜

青い闇

そこは人間が棲息できない死の世界
ある深さを超えると
身体は浮力を失い
青い闇へと吸い込まれる
自然落下のように
欲・恐怖・焦り
余計な思考や感情は
脳に無駄なエネルギーを消費させ
貴重な酸素を奪う

「心の揺れは毒となり
全身を駆け巡る
その毒を代謝できる
強い精神力が必要」
フリーダイバー 篠宮龍三
（朝日新聞日曜版2013.2.10）

肺が8％以下に収縮する
青い闇の平穏は
心のちからがもたらしている

青い闇からの生還

テキスト 動画編集
Aze Akito（エージーアキト）

音楽
12803701_MotionElements_underwater-world.wav

One part of this work is a derivative of
“フリーダイビング 「I’m a freediver」石田美弥子”
by Miyako Ishida, use under CC BY 3.0

One part of this work is a derivative of
“Freediving world record 130M – Alexey Molchanov”
by Ariel Stupsky, use under CC BY 3.0

One part of this work is a derivative of
“Freediving New World Record 150m
Walid Boudhiaf (VWT) 2021 from Tunisia”
by I H E B K E F , use under CC BY 3.0

One part of this work is a derivative of
“Freediving siargao home, diving.”
by youpla tsointsoin, use under CC BY 3.0